7 Nutrition

[...] rok typowo amatorsko i przeważnie opierała się na treningu ogólnym. Na zimę miałem przerwę i teraz na nowo chce się za to zabrać na poważnie. Zażywam od niedawna Trec Nutrition (spalacz) oraz L-Karnityne. Dietę prowadzę opierta na kurczaku gotowanym, ryżu ,a do tego owoce, warzywa, jogurty i płatki. Opracowałem dla siebie plany treningu i [...]

W sobotę, 05.06.2010 w Środzie Wielkopolskiej odbyły się MIĘDZYNARODOWE ZAWODY STRONGMAN. Na plaży jeziora Średzkiego, w promieniach popołudniowego słońca rywalizowali najsilniejsi zawodnicy z Polski, Czech oraz Słowacji. Zobaczyć można było największe sławy wśród siłaczy - Sławomira Toczka, czy Jana Salate. Całą imprezę sponsorowała firma TREC [...]

[...] zawsze mam zwyczajnie czas i możliwości przygotować sobie posiłek. Dlatego chce czasem pomóc sobie np gainerem. Jakie powinienem uskutecznić suplementy. Białko, gainery? Coś jeszcze? Posiadam też witaminki i arginine Ultimate Nutrition x2...przyda się? To chyba wszystko. To pierwszy post i pierwszy krok :D Proszę, nie ciśnijcie mnie za bardzo :D

[...] stylisty, instruktorów fitness, - masaży wyszczuplających, pokazów kosmetycznych, - zapisów do Wakacyjnej Kliniki Odchudzania. W programie degustacja odżywek Olimp Sport Nutrition®. Partnerem akcji jest sklep PERFECT BODY CENTER® Galeria Mosty, ul. Tysiąclecia 2, Płock. Więcej imprez na: http://olimp-supplements.com/?p=6&m=2&r=26 [...]

Przeglad Polskich sklepow internetowych na wyspach. Musi byc polska obsluga! Punktacja od 1-10 - co o tych sklepach myslicie? 1. http://www.olimpshop.com/ 2. http://www.trec-nutrition.co.uk/ 3. http://www.paker.co.uk/ 4. htpp://www.vitalmaxnutrition.co.uk/ 5. htpp://www.vital-life.co.uk/ 6. http://xtreme-supplements.co.uk/ 7. [...]

[...] energii jaką spożywamy. Musimy zwracać większą uwagę na poszczególne metaboliczne składniki pokarmowe. Osoby, które nie chcą utyć powinny ograniczyć węglowodanach oczyszczone i wprowadzić do diety więcej warzyw i owoców, a także białek pochodzenia zwierzęcego. Za: American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 84, No. 4, 789-797, October 2006

[...] spore zakupy w sklepie. Za dwa tygodnie mam do zrobienia taką kuracje jak: Białko : Olimp Whey Protein Complex 1,5 kg, HMB Hi Tech, Kreatyna TREC 1250cm3 oraz BCAA Ultimate Nutrition i później nastepna kuracja do zrobienia to Nitrobolon TREC, kreatyna universal i HMB hi tech. A więc mam wszystko co mi potrzeba, żeby jechać z tematem i to ostro, [...]

Więc witam sprawa ma się tak.Ostatnio musiałem zrobić parę badań na zawody(trenuję kickboxing)i okazało się że mam wysokie ciśnienie.Wszystko było ok oprócz ciśnienia więc jakoś podbili mi książeczkę.Mierząc w domu czy to na badaniach 140/150/160 na 60/80.Czasami miałem jakieś niedociśnienie 80/50.Rodzice się trochę zaniepokoili i powiedzieli [...]

[...] BCAA (resztki i próbki) Glutamini(resztki) Muscle Juice 2544 Optimum 100% Whey Protein (oprocz tego proteiny w próbkach) Advanced Muscle Science Nocturnabol 60caps Oprimum Nutrition Melatonin 3mg 100casp i inne probki(Typu MHP Cyclin GF, VPX Power Shock amino nitrate, Universal Torrent itp.) Pierwszy Cykl DT: Mono 5g 30 min przed sniadaniem [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_X3_i26601_d400x400.jpg Creatine X3 Opis Professional Strength CreatineX3 część nowej linii Elite Series firmy Six Star Pro Nutrition, to potężna dawka kreatyny, która pomaga generować ATP, kluczowe źródło energii dla mięśni. To właśnie ta energia pomaga poprawić regenerację miedzy seriami, zwiększa siłę [...]

[...] nad konkretnym cyklem. Cena nie gra roli! zalezy mi na dosc wysokim stosunku bialka do weglowodanow zeby nie potrzebnie sie nie otluscic. zastanaiwalem sie nad: - Ultimate Nutrition - Massive Whey Gainer - 4250 g (cena 220zł) - Pvl - Monster Maxx - 4500 g (225zł) moze jakies obiekcje, inne propozycje? za wszystkie bede bardzo wdzieczny. [...]

[...] nowego suplementu SHREDEX Pytanie konkursowe-Ile kofeiny zawiera jedna porcja produktu SHREDEX? Konkurs trwa do 31 stycznia 2014 roku.Wśród prawidłowych odpowiedzi firma Scitec Nutrition wylosuje 5 zwycięzców którzy dostaną po 1 opakowaniu nowego produktu. Zapraszamy do zabawy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f826300d7741449cabe8faa12dfc99d6.jpg

oto moja dieta : 7.00 - Śniadanie 150g płatków owsianych górskich 500ml mleka 1,5% 50g twarogu chudego bialko - 37,25g ; tluszcze - 11,46g ; weglowodany - 152,17g ; kalorie - 918 10.30 - Śniadanie II (sniadanie w szkole) 4 kanapki z serem i szynka: - ok.100g chleb pszenno - zytni - 50g szynki wpieprzowej gotowanej - 50g sera goudy [...]

[...] na silke przez miesiac bede jechal na sucho a nastepnie urzadze sobie jakis cykl. o to odżywki które kupiłem: Gltamine w proszku - Syntrax BCAA 5000 również w proszku - MVP Nutrition Jabłczan kreatyny (cm3 1250) - Trec Carb Bx - Biogenix 5 porcji białka (gratisy) (mieszanka węglowodanów wzbogacona tauryną dekstryną d-rybozą glukuronolaktonem) [...]

[...] jakości kreatyna - Wpływa na procesy energetyczne zachodzące w komórkach - Znaczny wzrost wytrzymałości - Potęguje wzrost siły, oraz beztłuszczowej masy ciała Universal Nutrition Creatine Capsules zawiera nową, ulepszoną formułę, która zawiera Fosforan sodu i Wodorowęglan potasu. Te dwa składniki zostały dodane do dalszej poprawy w budowaniu [...]

[...] będą te niemiłe skutki uboczne ? (Wiecie o co chodzi %-) ) Chciałbym miej więcej dorzucać sobie codziennie po 40-50 g białka. Suplementy ,które biorę to Kreatyna to Optimum Nutrition i Beta Alanina z SFD ,a wcześniej BCAA 2:1:1 również z sfd.Tylko po co skoro bez białka nie mam na co liczyć wiele ? Jeszcze jakby ktoś mógł napisać ,jak to możliwe [...]

Witam:) Mam dylemat. ponieważ szukam witaminek ;) i gosc w sklepie polecił mi wlasnie taki zestaw : Multi pro 30 od Science Nutrition czy jakos tak i nie wiem czy to dobry zestaw.. Co powiecie o tym? Wartość odżywcza Porcja: 1 pakiet (6 tabletek/kapsułek) Ilość porcji w opakowaniu: 30 Kalorie 22kcal Tłuszcze w tym: Tłuszcze nasycone Tłuszcze [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/H2O_XPELL_i28095_d400x400.jpg H2O XPELL+ Opis 4+ NUTRITION - H2O XPELL+ - Ekstrakt roślinny z dodatkiem witaminy B1. - Wspomaga pracę płynów ustrojowych oraz ogólną sprawność fizjologiczną. - Wspomaga funkcje dróg moczowych. - Wyciągi zawarte w produkcie wspomagają również odżywianie tkanek. - Zielona herbata [...]

Witam, mam w posiadaniu 100 tabletek Turinabolu firmy AndroChem oraz 60 tabletek z firmy CentralPharma. Będzie to mój pierwszy cykl, wcześniej trenowałem zapasy i trochę na siłowni ćwiczyłem. Chciałbym się Was zapytać jakie dawkowanie tego środka dla nowicjusza? Nadmienię również iż posiadam suplementy i witaminy: BIAŁKO 6PAK - Milky Shake Whey - [...]

[...] do wyrośnięcia. Następnie po tym czasie wyrabiacie raz jeszcze przez chwilę ciasto i wałkujecie na prostokąt. Smarujecie frużeliną. Ja użyłem Blueberry in Jelly od All Nutrition, ale równie dobrze możecie użyć innego smaku, lub dżemu (tylko wtedy makro będzie inne). Następnie zwijacie ciasto od dłuższego boku w roladę i kroicie na równe [...]